生活習慣病のひとつである高血圧。

放置していると、動脈硬化を促進し、脳卒中や心疾患、慢性腎不全などの重大な病気につながってしまいます。

最近重要視されているのが、家庭血圧です。

血糖値やコレステロール値等の様に病院で血液検査をしてもらわなくても、血圧はご自宅の血圧計で簡単に結果が分かります。

白衣高血圧と言って、病院などで血圧を測ると、緊張等で本来より高く出てしまう患者さんがみえます。

本来の数値を知るために、家庭でも血圧を測りましょう。

ガイドラインでは、収縮期血圧140mmHgまたは拡張期血圧90mmHg以上で高血圧とされます。

高血圧で治療を始める場合、どれくらいの数値にするのか治療の目標値は患者さんによって変わってきます。

若年・中高年の患者さんは診断基準の収縮期140・拡張期90未満が目標値ですが、糖尿病患者さんでは収縮期130・拡張期80未満、高齢者だと収縮期150・拡張期90未満となります。

血圧は１日の中でも変動しています。夜中眠っている時は低くなります。

血圧を測るときは、朝・夜できるだけ毎日同じ時間帯に同じ様な条件で測ると良いです。

血圧手帳は病院や薬局でもらえます。記録をつけて、診察時に見てもらいましょう。

ｂｙさぶちゃん

今年もハーズこども薬局教室が開催されます！その案内、宣伝の為、６月３日にラジオ出演させて頂きました。

初めての経験で、出演直前までドキドキでした。でも、放送が始まったら、アナウンサーの方の相槌に落ち着きを頂き、なんとか無事終えることができました。

 こども薬局は、毎年、夏休みに開催されます。

お子さまサイズの白衣を身にまとった、かわいいこども薬剤師さんが、がんばって、楽しく、化学実験、調剤、服薬指導などに取り組んでくれます。

 今年の不思議化学実験では何を作るのかな～♪私も楽しみです。

調剤体験では、今年もお菓子をお薬に見立てて、分包機を使って調剤します。ちょっと美味しくて、飲みやすいお薬をこども薬剤師さんにうまく作ってもらえるかな～♪

毎年、服薬指導では、こども薬剤師さんの自分で作ったお薬の説明をしてもらいます。患者さん役の親御さんも一生懸命耳を傾けられ、とても嬉しそうです。

他に、種類も選べるスイーツ＆ドリンク付きの、日常生活に役立つドクターによるご講演、お土産たくさんありの縁日コーナーまであり、ハーズのこども薬局ならではのおもてなしだなあと思います。

こんな豪華なこども薬局、なかなかないですよね☆

 

※こちらは去年のこども薬局教室の様子・・・

ハーズこども薬局から、将来の薬剤師さんがたくさん誕生してほしいと願って、今年も、みなさんに喜んで頂けるよう、ガンバって準備したいです！

今年もたくさん応募くるといいな～♪

 

by　ひまわり

５月１１日、新入社員歓迎会に出席させていただきました。
このたび新入社員としてみなさまに温かく迎えていただきました。

初めは、会場の大きさや、大勢の方々に圧倒されかなり緊張していました。しかし、時間が経つにつれ、多くの方が話かけてくださったり、先輩方の楽しい余興で、緊張感から解放され、とても楽しく、自然に笑顔になれました！

お食事はめったに食べることのできないものばかりで、貧乏舌の私には勿体無いくらいでした！

先輩のみなさんの仕事中とは違う別の一面をみることもできました。

また会の終盤での社長のお話はとても心に残っています。自分のモチベーションをかなり上げるカンフル剤となりました！

普段仕事のある中、時間を割いて計画して下さった先輩方、ありがとうございました。
ハーズに入って改めて、良かったと感じることができました。
これから成長していくハーズの一員となれるよう、毎日精一杯働いていきたいです！
ハーズならではのおもてなしの心を学べたように感じました。本当にありがとうございました。

ｂｙ　 アジシオ太郎

平成26年度新入社員歓迎会が行われました＾＾
今回の会場は結婚式場として人気のアルモニーテラッセさん！ゴージャスで落ちつける雰囲気にうっとり♪そんなすてきな場所で、改めて新入社員のみなさんを迎え入れることができました。

私は、この会の司会を務めさせていただきました！はじめての司会に緊張しましたが、一緒に司会をした“南風さん”と息のそろった司会が出来ました。

今年の余興「２人の絆を確かめろ！連想クイズ」！！
先輩スタッフとペアで臨みました。お互いのことをどれだけ理解しているか！？

みんな一緒に盛り上がって、緊張気味だった新入社員の方も緊張がほぐれ楽しいクイズになりました。

また、ヴァイオリニストとピアニストの方をお招きして演奏をしていただきました。
大人気のアナと雪の女王より　”Ｌｅｔ　Ｉｔ　Ｇｏ”

チャイコフスキー作曲　”ワルツスケルツォ”　など

目の前で、すてきな生演奏を聴くことができたことに感動しました！（＾＾）

お食事はどれも豪華で美味しかったです。食後のデザートもデザートビュッフェ、チョコレートファウンテンと盛りだくさん！どれも美味しそうで迷っちゃいました（＾Ｏ＾）

会社からみなさんにご用意いただいた、紅白饅頭と記念品のハーズオリジナルバッグ！いろんなものを入れて使いたいと思います。ありがとうございます。

ｂｙ　むーちゃん

４月２３日から２５日までハーズ研修センターにて、新人薬剤師として、かんづめ研修を受けさせて頂きました。

始まる前は２泊３日という期間が長いように思えましたが、実際に始まってみれば本当にあっという間でした。内容がとても充実していて、カリキュラムのすべてが有意義なものでした。

ロールプレイのほとんどが現場で起こり得る様々なシチュエーションを織り交ぜられていたため、臨機応変な対応や患者さまの気持ちを考えて行動することの難しさや大切さを改めて実感することもできました。

夜はホテルで宿泊。豪華な夕食と素敵な部屋でゆっくり体を休め、

朝は先輩スタッフのみなさんと研修開始前にラジオ体操と朝掃除！

これで二日目、三日目もすがすがしい気持ちで研修を受けることができました。

これからは現場で、かんづめ研修から学んだたくさんのことを活かしていけるよう頑張ります！

私達新入社員のために、貴重な勉強の機会を提供してくださり本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。

ｂｙ　ぐっち

４月 １日、入社式が行われ、今年度は１２名の新スタッフを迎えました！入社おめでとうございます！！

ドキドキ、そわそわ～・・・緊張した面持ちで会場に入ってくるフレッシュマンのみなさん。新品の白衣を支給され、笑顔（^_^）のみなさんに、お渡しする私も、にっこり(^_^)

入社式で会長、社長からお祝いの言葉を頂き、その後和やかに会食が始まりました。「趣味は？」「好きなものは？」「特技は？」などなど・・・。会話がたえない楽しい食事会に、緊張していたみなさんからも笑顔が見られ、打ち解けたようでホッとしました。

最後に、明日からの目標を発表。“こんな薬剤師に、医療事務になりたい”という気持ちを聞いて胸がジーンと熱くなりました。（私も初心にかえり、勢いに負けないようにガンバらなきゃ！と改めて思いました。）

フレッシュマンのみなさんには、今日、この瞬間に感じた想いを大切に日々努力してほしい。そして、フレッシュで、勢いのある風をハーズに吹き込んでくれるのを楽しみにしています。みなさまのお役に立てる、感謝される喜びを、みなさんにも早く実感してもらえるよう私たちも一生懸命指導しまーす！！フレーフレー、ハーズフレッシュマン＼(^o^)／

ｂｙ　ゆっちゃん

3/30に名古屋にて、薬学生を対象に会社活動説明会と懇親会がありました。
２年前私もこの会に参加して、ハーズの雰囲気を知りました。 今回は会社側での参加なので、ドキドキ！
参加してくれた学生さんたちはみんな真剣に話を聞いてくれて、説明の後にはその他の内容についてもたくさん質問もあり、すごくハーズに関心を持ってもらえたのがわかりました。

ハーズ調剤薬局での業務内容、社外での研修やイベントなどの活動についてお話し、学生さんたちもあの時の私のようにハーズで働くイメージがついたのではないかと思います。

私も勉強になることばっかり！ 必要となる薬剤師になれるよう努力しなければと思いました。

その後は場所を和食料亭に移動して懇親会！
ご飯を食べながら色々な話をしました。 次々に出てくる豪華な料理！本当に美味しかったです。

真面目な話から趣味の話までたくさん語り合い、ハーズのはつらつ、ほのぼのとした社風も伝わった、とっても楽しい食事会になりました。
私も気分が新鮮な気持ちになりました。 もうすぐ新年度。初心を忘れず頑張りたいと思いました。

byたまちゃん