1月7日は七草粥を食べ、1年の無病息災を祈る日です。
七草の効用は、
せり・・・貧血、食欲増進、神経痛、リウマチ
なずな・・・高血圧、解熱、利尿、便秘、下痢、貧血、止血
ごぎょう・・・咳、のどの痛み、痰
はこべら・・・催乳、歯茎の出血、歯槽膿漏
ほとけのざ・・・健胃、整腸
すずな、すずしろ・・・消化促進、ビタミンC・カルシウム補給
といわれています。
お正月のごちそうで疲れた胃を休め、栄養補給をしましょう。
by みねあき
1月7日は七草粥を食べ、1年の無病息災を祈る日です。
七草の効用は、
せり・・・貧血、食欲増進、神経痛、リウマチ
なずな・・・高血圧、解熱、利尿、便秘、下痢、貧血、止血
ごぎょう・・・咳、のどの痛み、痰
はこべら・・・催乳、歯茎の出血、歯槽膿漏
ほとけのざ・・・健胃、整腸
すずな、すずしろ・・・消化促進、ビタミンC・カルシウム補給
といわれています。
お正月のごちそうで疲れた胃を休め、栄養補給をしましょう。
by みねあき
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